Биография фитнес-модели Мишель Левин: рост и параметры, возраст, фото до и после, секреты тренировок и диета

За последние годы Мишель Левин стала настоящей суперзвездой в мире фитнеса. Её фото мечтает заполучить любой журнал, посвящённый спорту. А количество подписчиков в Инстаграм стремительно близится к отметке в 14 миллионов.

Смотреть все фотографии
Мишель Левин
Настоящее имя:Мишель Левин (Michelle Lewin)
Сфера деятельности:Модель, блогер
Дата рождения:15 февраля 1986
Место рождения:Маракай, Венесуэла, живет в Майами
Национальность:Американка
Семейное положение:Замужем
Социальные сети

Фотографии с Мишель Левин

Оценки пользователей

Оценки пользователей

Трудное детство

Жизненный путь Мишель Левин подтверждает: неважно, какой у тебя старт, важно то, где ты хочешь оказаться.

Будущая фитнес-модель родилась в бедной семье. Отец бросил их, когда Мишель была совсем малышкой и не интересовался дальнейшей судьбой дочери. Спустя время мама повторно вышла замуж в надежде, что её новый избранник поможет улучшить их материальное положение и заменит девочке папу. Но он также не отличался высокими моральными принципами и сбежал, как только ему наскучила роль порядочного семьянина.

Мишель Левин в детстве

Мишель Левин в детстве с отцом

После его ухода Мишель с мамой остались практически без средств к существованию и были вынуждены ютиться в маленькой квартирке без мебели, зато в компании тараканов. Из-за нехватки денег обе сильно похудели: в 14 лет девушка весила меньше 40 кг. Чтобы исправить положение, Мишель устроилась работать в больницу недалеко от дома, и дела семьи немного наладились. Эта ситуация заставила её рано повзрослеть и стать самостоятельной.

Мишель Левин в подростковом возрасте

Мишель Левин в подростковом возрасте

Борьба Мишель Левин за идеальную фигуру

В 17 лет юная Мишель столкнулась с другой крайностью: её вес стал стремительно расти. Полные бёдра и ноги, а также складки на животе делали её непривлекательной и визуально прибавляли возраст. Девушка стеснялась своего тела до такой степени, что даже в жару ходила в закрытой одежде. Когда с комплексами стало невыносимо жить, она собралась с силами и отправилась в ближайший спортивный зал. Тогда девушка даже не подозревала, что этот шаг изменит к лучшему не только её тело, но и всю дальнейшую жизнь.

Изменение внешности Мишель Левин

Но перемены произошли далеко не сразу. В зале Мишель столкнулась с насмешливыми взглядами и даже откровенной неприязнью. В её успех никто не верил, поскольку девушка не умела даже правильно пользоваться тренажёрами. Но тогда она чётко поняла, что если сейчас сбежит, то всю дальнейшую жизнь будет плакать из-за складок на талии, поэтому взяла себя в руки и решила не обращать внимания.

Модельный бизнес

Когда цифры на весах достигли желаемой отметки, Мишель решила попытать силы в модельном бизнесе. Она долго обивала пороги различных модельных агентств, но из-за невысокого роста и сильной пигментации на груди, которую многие считали дефектом, слышала лишь отказы. В результате её настойчивость всё же дала плоды, и девушку пригласили на фотосъёмку.

Мишель Левин пигментация

После первых фотосессий дела начинающей модели неожиданно пошли в гору. Мишель начала много путешествовать по работе, а её фото всё чаще появлялись на страницах глянца. В одну из поездок она попала в Майами и решила, что останется здесь жить.

Съемки в Плейбой

В 2012 году девушка впервые снялась для январского номера журнала Playboy. Позже выяснилось, что журналу пришлось 2 года уговаривать красавицу позировать для них обнажённой.

Мишель Левин в Плейбое

Мишель Левин в Плейбое
левин3
Мишель Левин в Плейбое
Мишель Левин в Плейбое
Мишель Левин в Плейбое левин3 Мишель Левин в Плейбое Мишель Левин в Плейбое

Тренировки для фитнес-бикини

Достигнув определённых высот, Левин решила переквалифицироваться в фитнес-модель. Чтобы добиться цели, ей пришлось больше тренироваться и придерживаться более строгого режима. Но поскольку девушка давно привыкла к трудностям, её это не пугало. Вскоре Мишель начала занимать призовые места на соревнованиях по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини.

В 2013 году бикинистку пригласили сняться в рекламе спортивного питания. Также в течение следующих двух лет она попадала в тройку победителей на BikiniClassic, EuropaDallas и PBW Tampa.

Мишель Левин в рекламе

Мишель Левин в рекламе спортивного питания

В своих интервью Мишель уверяет: чувствовать себя победительницей ей приятно, но гораздо больше радости она испытывает, когда видит, что своим примером мотивирует молоденьких девушек заняться собой.

Личная жизнь фитнес-модели Мишель Левин

Со своим будущим мужем — шведским бодибилдиром Джимми Левиным — модель познакомилась в 2008 году. Спортсмен помогал девушке на тренировках, мотивировал и поддерживал. В 2010-м пара узаконила свои отношения.

Свадьба Мишель Левин

Свадьба Мишель и Джимми Левин

Сейчас Джимми является личным тренером знаменитости, выполняет функции её менеджера и агента. В его обязанности также входит раскрутка социальных сетей Мишель.

Детей спортсменка хочет давно, желательно близнецов, но никак не решится на этот шаг: боится, что беременность негативно скажется на её фигуре. Пока Мишель не может себе этого позволить, поскольку на внешности строится весь её бизнес.

Мишель и Джимми Левин сегодня

Мишель и Джимми Левин сегодня
michelle_lewin_93778089_1403075429901223_8244238544596761967_n
Мишель и Джимми Левин сегодня
michelle_lewin_82455376_479347289675672_8030417638281204742_n
Мишель и Джимми Левин сегодня
Мишель и Джимми Левин сегодня michelle_lewin_93778089_1403075429901223_8244238544596761967_n Мишель и Джимми Левин сегодня michelle_lewin_82455376_479347289675672_8030417638281204742_n Мишель и Джимми Левин сегодня

Программа тренировок и питания Мишель Левин

Левин круглый год тренируется 6 раз в неделю, выполняя по 2 тренировки в день. Утро начинается с часа интенсивного кардио, а вечером девушка приступает к силовым тренировкам с весами. Чтобы тело выглядело пропорциональным, она тренирует по очереди все группы мышц, но основной акцент всё же делает на проблемные места — пресс, бёдра и ягодицы. Сейчас параметры её фигуры составляют 93-64-91 см.

Мишель Левин сегодня

Самой эффективной кардиотренировкой Мишель считает бег или быструю езду на велотренажёре. А в силовых упражнениях любит выпады. Когда нужно просушиться перед соревнованиями и сбросить вес, на помощь приходит степ-платформа или роликовые коньки.

Питается Мишель небольшими порциями 6-7 раз в день. На завтрак и на ланч употребляет углеводы, а на обед и ужин — нежирные протеины и йогурт. Также для роста мышц фитнес-модель использует спортивное питание BetanCourt и витамины.

Раз в неделю девушка позволяет себе не соблюдать режим. Поскольку она любит итальянскую кухню, то не отказывается от пиццы и пасты.

Рост, вес и параметры Мишель Левин

Рост163 см
Вес52 кг
Цвет глазКарий
Цвет волосОт природы брюнетка
ТатуНет
Пластические операцииУвеличение груди. Мишель отрицает, что когда-либо делала другие пластические операции и настаивает: все изменения в её теле произошли благодаря спорту

Внешность Мишель Левин

Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
michelle_lewin_18095313_671706216359186_58026631666597888_n
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин
Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин michelle_lewin_18095313_671706216359186_58026631666597888_n Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин Внешность Мишель Левин

Социальные сети

Интересные факты

  • По признанию модели, самой некомфортной для неё была съёмка в Playboy. Девушке не понравилось позировать полностью обнажённой.
  • Мишель владеет в совершенстве английским и испанским языками.
  • Её любимые фильмы — «Совершенно секретно» и «Железный человек».
  • На красавицу в Инстаграм подписан «танцующий миллионер» Джанлука Вакки.
Вам понравилась статья про Мишель Левин? Пожалуйста, оцените нашу работу
Не понравилось
Понравилось
Мало информации