Биография фитнес-модели Мишель Левин: рост и параметры, возраст, фото до и после, секреты тренировок и диета
За последние годы Мишель Левин стала настоящей суперзвездой в мире фитнеса. Её фото мечтает заполучить любой журнал, посвящённый спорту. А количество подписчиков в интернет стремительно близится к отметке в 14 миллионов.
| Мишель Левин |
| Настоящее имя:Мишель Левин (Michelle Lewin) |
| Сфера деятельности:Модель, блогер |
| Дата рождения:15 февраля 1986 |
| Место рождения:Маракай, Венесуэла, живет в Майами |
| Национальность:Американка |
| Семейное положение:Замужем |
| Социальные сети |
Фотографии с Мишель Левин
Оценки пользователей
Трудное детство
Жизненный путь Мишель Левин подтверждает: неважно, какой у тебя старт, важно то, где ты хочешь оказаться.
Будущая фитнес-модель родилась в бедной семье. Отец бросил их, когда Мишель была совсем малышкой и не интересовался дальнейшей судьбой дочери. Спустя время мама повторно вышла замуж в надежде, что её новый избранник поможет улучшить их материальное положение и заменит девочке папу. Но он также не отличался высокими моральными принципами и сбежал, как только ему наскучила роль порядочного семьянина.
Мишель Левин в детстве с отцом
После его ухода Мишель с мамой остались практически без средств к существованию и были вынуждены ютиться в маленькой квартирке без мебели, зато в компании тараканов. Из-за нехватки денег обе сильно похудели: в 14 лет девушка весила меньше 40 кг. Чтобы исправить положение, Мишель устроилась работать в больницу недалеко от дома, и дела семьи немного наладились. Эта ситуация заставила её рано повзрослеть и стать самостоятельной.
Мишель Левин в подростковом возрасте
Борьба Мишель Левин за идеальную фигуру
В 17 лет юная Мишель столкнулась с другой крайностью: её вес стал стремительно расти. Полные бёдра и ноги, а также складки на животе делали её непривлекательной и визуально прибавляли возраст. Девушка стеснялась своего тела до такой степени, что даже в жару ходила в закрытой одежде. Когда с комплексами стало невыносимо жить, она собралась с силами и отправилась в ближайший спортивный зал. Тогда девушка даже не подозревала, что этот шаг изменит к лучшему не только её тело, но и всю дальнейшую жизнь.
Но перемены произошли далеко не сразу. В зале Мишель столкнулась с насмешливыми взглядами и даже откровенной неприязнью. В её успех никто не верил, поскольку девушка не умела даже правильно пользоваться тренажёрами. Но тогда она чётко поняла, что если сейчас сбежит, то всю дальнейшую жизнь будет плакать из-за складок на талии, поэтому взяла себя в руки и решила не обращать внимания.
Модельный бизнес
Когда цифры на весах достигли желаемой отметки, Мишель решила попытать силы в модельном бизнесе. Она долго обивала пороги различных модельных агентств, но из-за невысокого роста и сильной пигментации на груди, которую многие считали дефектом, слышала лишь отказы. В результате её настойчивость всё же дала плоды, и девушку пригласили на фотосъёмку.
После первых фотосессий дела начинающей модели неожиданно пошли в гору. Мишель начала много путешествовать по работе, а её фото всё чаще появлялись на страницах глянца. В одну из поездок она попала в Майами и решила, что останется здесь жить.
Съемки в Плейбой
В 2012 году девушка впервые снялась для январского номера журнала Playboy. Позже выяснилось, что журналу пришлось 2 года уговаривать красавицу позировать для них обнажённой.
Мишель Левин в Плейбое
Тренировки для фитнес-бикини
Достигнув определённых высот, Левин решила переквалифицироваться в фитнес-модель. Чтобы добиться цели, ей пришлось больше тренироваться и придерживаться более строгого режима. Но поскольку девушка давно привыкла к трудностям, её это не пугало. Вскоре Мишель начала занимать призовые места на соревнованиях по пляжному бодибилдингу и фитнес-бикини.
В 2013 году бикинистку пригласили сняться в рекламе спортивного питания. Также в течение следующих двух лет она попадала в тройку победителей на BikiniClassic, EuropaDallas и PBW Tampa.
Мишель Левин в рекламе спортивного питания
В своих интервью Мишель уверяет: чувствовать себя победительницей ей приятно, но гораздо больше радости она испытывает, когда видит, что своим примером мотивирует молоденьких девушек заняться собой.
Личная жизнь фитнес-модели Мишель Левин
Со своим будущим мужем — шведским бодибилдиром Джимми Левиным — модель познакомилась в 2008 году. Спортсмен помогал девушке на тренировках, мотивировал и поддерживал. В 2010-м пара узаконила свои отношения.
Свадьба Мишель и Джимми Левин
Сейчас Джимми является личным тренером знаменитости, выполняет функции её менеджера и агента. В его обязанности также входит раскрутка социальных сетей Мишель.
Детей спортсменка хочет давно, желательно близнецов, но никак не решится на этот шаг: боится, что беременность негативно скажется на её фигуре. Пока Мишель не может себе этого позволить, поскольку на внешности строится весь её бизнес.
Мишель и Джимми Левин сегодня
Программа тренировок и питания Мишель Левин
Левин круглый год тренируется 6 раз в неделю, выполняя по 2 тренировки в день. Утро начинается с часа интенсивного кардио, а вечером девушка приступает к силовым тренировкам с весами. Чтобы тело выглядело пропорциональным, она тренирует по очереди все группы мышц, но основной акцент всё же делает на проблемные места — пресс, бёдра и ягодицы. Сейчас параметры её фигуры составляют 93-64-91 см.
Самой эффективной кардиотренировкой Мишель считает бег или быструю езду на велотренажёре. А в силовых упражнениях любит выпады. Когда нужно просушиться перед соревнованиями и сбросить вес, на помощь приходит степ-платформа или роликовые коньки.
Питается Мишель небольшими порциями 6-7 раз в день. На завтрак и на ланч употребляет углеводы, а на обед и ужин — нежирные протеины и йогурт. Также для роста мышц фитнес-модель использует спортивное питание BetanCourt и витамины.
Раз в неделю девушка позволяет себе не соблюдать режим. Поскольку она любит итальянскую кухню, то не отказывается от пиццы и пасты.
Рост, вес и параметры Мишель Левин
| Рост | 163 см |
| Вес | 52 кг |
| Цвет глаз | Карий |
| Цвет волос | От природы брюнетка |
| Тату | Нет |
| Пластические операции | Увеличение груди. Мишель отрицает, что когда-либо делала другие пластические операции и настаивает: все изменения в её теле произошли благодаря спорту |
Внешность Мишель Левин
Социальные сети
Твиттер:Интересные факты
- По признанию модели, самой некомфортной для неё была съёмка в Playboy. Девушке не понравилось позировать полностью обнажённой.
- Мишель владеет в совершенстве английским и испанским языками.
- Её любимые фильмы — «Совершенно секретно» и «Железный человек».
- На красавицу в интернет подписан «танцующий миллионер» Джанлука Вакки.
